Prévention au sui.cide : Ce que vous devez savoir pour aider

Chaque année, des milliers de personnes mettent fin à leurs jours, souvent en raison de la détresse et du désespoir. La Journée mondiale de la prévention au suicide nous rappelle l’importance de reconnaître les signes avant-coureurs et de prendre des mesures pour soutenir ceux qui en ont besoin. Découvrez ce qu’il faut savoir pour mieux comprendre et prévenir ce drame.

Chaque année, plus de 700 000 personnes dans le monde se suicident selon l’OMS, et de nombreuses autres tentatives de suicide sont enregistrées. Au Burkina Faso, la situation est aussi préoccupante à cause des crises socio-économiques et sécuritaires.

Le suicide est un acte où une personne décide de mettre fin à sa vie. Cela se produit souvent après une longue période de souffrance et de détresse. Le Pr.Sébastien Yougbaré, expert Maitre de conférences en psychopathologie clinique et psychocriminologie, explique que plusieurs facteurs peuvent mener au suicide. Cela peut être la frustration, le stress constant, ou des traits de personnalité comme la dépression. Les personnes en détresse peuvent se sentir désemparées, perdre le contrôle de leur vie, ou se sentir sans espoir.

Les signes de détresse suicidaire incluent selon lui le retrait social, des changements dans le comportement, et un sentiment de perte de contrôle. Les personnes peuvent aussi montrer des signes comme des arrêts de travail fréquents, des consultations médicales répétées, ou un investissement excessif dans le travail.

Pour prévenir le suicide, le Pr Yougbaré pense qu’il est important de réduire le stress au travail, de ne pas mettre trop de pression sur les personnes, et de créer un environnement de soutien, que ce soit à la maison ou au travail. Il est également nécessaire d’agir rapidement lorsqu’on détecte des signes de détresse, en mettant en place des systèmes de soutien et d’écoute adaptés.

La prévention du suicide est un effort commun. En comprenant les signes, en sensibilisant le public, en offrant du soutien, et en créant un environnement de confiance, nous pouvons aider à prévenir ces tragédies et offrir un espoir à ceux qui en ont besoin. Ensemble, faisons tout pour sauver des vies.

Madina Belemviré